Psychotherapie 1040 Wien

Vielleicht merken Sie schon länger: So wie es gerade ist, kann es für mich nicht weitergehen.

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Vielleicht sind Sie erschöpft, fühlen sich überfordert oder finden nicht mehr richtig zur Ruhe. Vielleicht kreisen Ihre Gedanken immer wieder um dieselben Themen, eine Situation oder Beziehung belastet Sie oder Sie stehen vor einer Veränderung und wissen nicht, wie es weitergehen soll.

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Vielleicht können Sie auch noch gar nicht genau sagen, was gerade los ist. Sie spüren nur, dass etwas nicht mehr stimmt.

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Sie müssen nicht erst am Ende Ihrer Kräfte sein, um sich Unterstützung zu holen.

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Psychotherapie kann ein Raum sein, in dem Sie innehalten und sich selbst wieder besser wahrnehmen können. Ein Ort, an dem Platz ist für das, was Sie beschäftigt – ohne Druck und ohne, dass Sie funktionieren oder bereits wissen müssen, was die Lösung ist.

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Gemeinsam können wir uns anschauen, was Sie gerade bewegt, welche Muster Sie vielleicht schon länger begleiten und was sich für Sie verändern darf.

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Womit Sie zu mir kommen können:

• Ängste, Sorgen und innere Unruhe

• Erschöpfung, Überforderung und depressive Stimmung

• Krisen, Verlusterfahrungen und schwierige Lebensphasen

• Beziehungsprobleme und Konflikte

• Selbstzweifel und Schwierigkeiten mit dem eigenen Selbstwert

• Veränderungen, Entscheidungskonflikte und persönliche Neuorientierung

• der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und etwas im eigenen Leben zu verändern

Sie müssen dabei nicht schon genau wissen, was Sie brauchen. Es reicht, wenn Sie merken, dass Sie etwas beschäftigt.

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Einen ersten Schritt müssen Sie nicht alleine gehen.

In einem Erstgespräch können wir uns kennenlernen, über Ihr Anliegen sprechen und gemeinsam herausfinden, ob eine psychotherapeutische Zusammenarbeit für Sie passend ist.

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Ich freue mich, von Ihnen zu hören.